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Cómo deshacerse naturalmente del olor vaginal en casa

Cómo deshacerse naturalmente del olor vaginal en casa

Olor de la vagina Es una pregunta vergonzosa que la mayoría de nosotros encontramos humillante. Si no se trata durante mucho tiempo, puede causar estrés emocional y afectar su vida personal y social. Es muy vergonzoso no solo ser víctima del olor vaginal, sino también si necesita atención médica y necesita compartirla con un médico.

Por lo tanto, considere las siguientes medidas que lo dirigen a Cómo deshacerse del olor vaginal. Los tratamientos naturales mencionados a continuación le enseñarán Cómo deshacerse del olor vaginal:

1. Practica una buena higiene

Limpie el exterior de la vagina regularmente con un paño y jabón suave. Los casquillos pueden causar pequeñas rasgaduras y exponer el área a posibles infecciones. La limpieza eliminará la piel muerta, el sudor y la suciedad.. No use jabones perfumados ni jabones corporales. Los sabores y las sustancias químicas pueden afectar el pH natural de su vagina. Los jabones en barra pueden ser más suaves que el gel de baño.

2. Use solo productos desodorantes externos

Si desea usar aerosoles o perfumes, úselos solo en el exterior de la vagina. No los inserte. Pueden alterar su química natural y provocar problemas más grandes.

3. Cambia tu ropa interior

Si normalmente usa bragas de satén, seda o poliéster, cambie a 100% algodón. El algodón es transpirable y hace un excelente trabajo eliminando el sudor y los líquidos del cuerpo.. Un exceso de humedad puede afectar los niveles de bacterias naturales.

4. Considere un producto de pH

Los productos de venta libre (OTC) pueden ser útiles para restaurar el pH natural de su vagina. Si experimenta uno y el olor persiste o empeora, haga una cita con su médico. Es posible que necesite usar un producto diferente o buscar una alternativa de receta más fuerte.

5. Prueba los aceites esenciales

Este tratamiento tiene muy poca investigación médica para respaldarlo, pero la evidencia anecdótica sugiere que el aceite de árbol de té, un tipo de aceite esencial, ayuda a eliminar el olor vaginal. esto aceite esencial Tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas naturales, que pueden ayudar a reducir y eliminar las bacterias. Primero, mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con agua. Luego aplique una o dos gotas en el exterior de la vagina. Repita esto durante tres a cinco días.. Si los síntomas no mejoran o empeoran, suspenda su uso.

6. Remojar en vinagre

Los baños calientes y los baños calientes frecuentes pueden alterar el pH natural, pero un tipo de baño puede ser útil. Vierte una taza o dos de vinagre de sidra de manzana en un baño caliente y déjalo en remojo durante 20 minutos. El vinagre puede reducir naturalmente las bacterias..

7. Tratamientos recetados

Los tratamientos con receta pueden ayuda a eliminar las causas subyacentes que contribuyen al olor. Si su casa o los tratamientos de venta libre no tienen éxito, puede ser el momento de buscar el tratamiento de su médico.

Consejos para prevenir futuros olores

Después de eliminar el olor vaginal inusual, recuerde estos consejos para evitar otro problema más adelante:

Considera los probióticos. Los probióticos, que son buenos para usted, pueden ayudar a mantener el equilibrio del pH en la vagina. Los alimentos ricos en probióticos incluyen yogurt, kombucha y chucrut sin pasteurizar.

Mantenga una dieta saludable. Trate de comer una dieta equilibrada con muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. Una dieta equilibrada contribuye a un cuerpo sano, y eso incluye su vagina.

Mantente hidratado Beber mucha agua es bueno para algo más que tu piel. También puede ayudar a la salud general de su vagina al fomentar la sudoración saludable y la liberación de líquidos.

Evitar duchas y exfoliantes. Puede pensar que ayudarán a eliminar las bacterias malas, pero también eliminan las bacterias buenas. Deje que su cuerpo calcule la proporción de bacterias y omita estos lavados no naturales.

Lave la vagina antes y después de la relación sexual. El sexo introduce bacterias, así como sustancias extrañas como la lubricación y el espermicida de los condones. Lávese antes y después del sexo para ayudar a mantener los niveles naturales de bacterias.

Cortar la ropa ajustada. La ropa ajustada no permite que la vagina y el área de la ingle respiren. Obtener suficiente oxígeno es vital para una buena salud vaginal.

Usa ropa interior de algodón. Las bragas de algodón absorben el exceso de humedad de la transpiración o descarga. Las telas sintéticas no son tan buenas en esto.

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